ویتامین c یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند با اثرات معجزه مانندی برای پوست است. این ترکیب یکی از محبوب‌ترین ترکیباتیست که در روتین پوستی افراد وجود دارد، اما کاربرد ویتامین سی چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
در ادامه این مطلب ما تمام موارد مرطوب به سرم یا کرم‌های ویتامین سی بررسی می‌کنیم و بهترین محصولاتی که پزشکان تایید کرده‌اند را به شما معرفی می‌کنیم.
ابتدا بیایید درباره خود ساختار ترکیب ویتامین ث صحبت کنیم.
ویتامین c برای پوست
ویتامین C یکی از انواع ترکیبات محصولات پوستی است که به عنوان قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود. این ماده فعالی می تواند با علائم پیری مقابله کند و پوست را روشن و یک دست کند.
اسید اسکوربیک (L-Ascorbic Acid) یکی از رایج‌ترین اشکال ویتامین ث است که می‌تواند پوست را تحریک به تولید کلاژن، کاهش چین و چروک کند، همچنین این اسید چون یک آنتی اکسیدان است؛ می‌تواند رادیکال‌های آزاد را خنثی کند. متاسفانه، اسید اسکوربیک بسیار ناپایدار است و به سرعت در تماس با نور و هوا اکسید می‌شود، در نتیجه معمولا از آن در محصولات پوستی استفاده نمی‌شود.
در محصولات پوستی معمولا از سدیم اسکوربیل فسفات یا منیزیم آسکوربیل فسفات استفاده می‌شود که عملکردی مشابه اسید اسکوربیک دارند، اما پایدار‌تر هستند و اثرات ملایم‌تری دارند.
خواص ویتامین c برای پوست
همانطور که بالاتر هم توضیح دادیم، این ترکیب کاربرد‌های زیادی برای پوست دارد که در ادامه آنها را لیست کرده‌ایم:
- از بین بردن لک‌های پوستی
- روشن کردن پوست
- یک دست سازی رنگ پوست
- آبرسان
- کاهش تیرگی دور چشم
- کاهش چین و چروک
- افزایش تولید کلاژن
- خنثی سازی آسیب‌های رادیکال‌های آزاد و آفتاب
- ترمیم زخم‌ها
حال عوارض ویتامین ث چه می‌تواند باشد؟
عوارض ویتامین سی برای پوست
ویتامین سی معمولا به عنوان یک اکتیو، بی ضرر شناخته می‌شود، اما در صورت حساسیت می‌تواند علائمی مانند موارد زیر را نشان دهد:
- ایجاد حساسیت
- قرمزی و خارش
- خشکی پوست
البته در صورتی که به درستی از این محصول استفاده شود و کم کم وارد روتین پوستی شود، می توان از این عوارض جلوگیری کرد.
نحوه استفاده از محصولات ویتامین سی
بسته به اینکه نوع محصول ویتامین سی که استفاده می‌کنید، معمولا نوع استفاده متفاوت است، اما مواردی هست که بهتر است براساس آن استفاده از ویتامین c را شروع کنید:
- از غلظت‌های پایین شروع کنید: در هنگام استفاده از اکتیو‌های پوستی، بسیار مهم است که از غلظت‌های پایین مانند 0.5% شروع کنید و کم کم استفاده خود را به محصولاتی با غلظت 5 یا 10 درصد برسانید، این کار باعث عادت کردن پوست شما و کاهش تحریک و ایجاد حساسیت می‌شود.
- ویتامین سی را در روتین روزانه خود قرار دهید: ویتامین سی محصولی‌ست که باید در روتین روزانه شما قرار بگیرد و اگر به شکل سرم باشد قبل از کرم مرطوب کننده و اگر مدل کرمی باشد بهتر است بعد از مرطوب کننده استفاده شود.
- کم کم وارد روتین پوستی کنید: در هنگام استفاده از مواد فعال، مهم است که به آرامی وارد روتین پوستی شما شوند، تا پوست‌تان به آن ماده عادت کند و میزان حساسیت آن کاهش یابد؛ در نتیجه بهتر از هفته ای یکبار شروع کنید و سپس آن را بسته به نوع محصول به میزان توصیه شده برسانید.
- تست حساسیت بگیرید: در هنگام استفاده از هر نوع محصول پوستی جدید، بهتر است حتما تست حساسیت گرفته شود، مخصوصا اگر پوست شما خشک یا حساس است. در صورتی که پوست شما به محصول واکنش نشان داد، باید آن را کنار بگذارید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید: به طور کلی استفاده ار ضدآفتاب در هر روتین پوستی، یکی از مهم‌ترین مراحل است، خصوصا اگر از اکتیو‌ها استفاده می‌کنید. البته استفاده از ضدآفتاب در کنار ویتامین سی، می‌تواند اثر بخشی این ماده را چندین برابر کند.
حال که با نحوه استفاده از این محصول آشنا شدید، بیایید برخی از معروف‌ترین و بهترین ویتامین سی‌های بازار را بررسی کنیم.
بهترین محصولات ویتامین c
معمولا از میان انواع مدل‌های ویتامین سی، سرم‌های آن بسیار محبوب‌تر هستند؛ زیرا غلظت بیشتری از ماده فعال را دارند.
در ادامه برخی از بهترین ویتامین سی‌های خارجی و ایرانی را بررسی می‌کنیم.
بهترین ویتامین سی‌های خارجی
1. سرم ویتامین سی درانک الفنت (Drunk Elephant C-Firma Day Serum)
سرم ویتامین سی درانک الفنت، در ماه‌های اخیر تبدیل به یکی از محبوب‌ترین سرم‌های ویتامین سی شده است. این محصول برای انواع پوست‌ها به خصوص پوست چرب مناسب است و در روتین روزانه به عنوان یک ضد لک قوی استفاده می‌شود.
2. سرم ویتامین سی لاروش پوزای (La Roche-Posay Pure Vitamin C Face Serum)
لاروش پوزای یکی از برندهای محبوب فرانسوی است که خیلی از محصولات آن در حال حاضر پر فروش هستند، از جمله سرم ویتامین سی آن که مخصوص پوست‌های حساس است.
3. سوسپانسیون ویتامین سی اوردینری (The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%)
اوردینری یکی از بهترین برندهای محصولات پوستی کانادایی است که به خاطر قیمت کم و اثرگذاری بالای محصولاتش محبوب شده‌است. سوسپانسیون ویتامین ث اوردینری یکی از قوی‌ترین محصولات ویتامین سی است که درصد بالایی از این اکتیو را دارد و برای پوست‌های چرب و مختلط مناسب است.
4. سرم ویتامین c گارنیر (Garnier Bright Complete VITAMIN C Booster Face Serum)
گارنیه ۲ مدل سرم ویتامین سی دارد که یکی برای پوست‌های چرب و مختلط و دیگری برای پوست‌های نرمال فرموله شده است. این ۲ سرم نسبتا غلظت بالایی از این ماده اکتیو را دارند و اثر گذاری خوبی در از بین بردن لکه‌های پوستی دارند.
بهترین ویتامین سی‌های ایرانی
1. سرم ویتامین سی ویتالیر
ویتالیر یکی از برندهای خوب ایرانی است که سرم ویتامین سی آن بسیار محبوب است. این سرم اثر گذاری قوی در کاهش لک‌های پوستی و افزایش تولید کلاژن دارد. این محصول چون هیچ روغنی ندارد برای پوست‌های چرب نیز مناسب است.
2. کرم ویتامین سی اسکین وان
کرم ویتامین ث اسکین وان نیز یکی دیگر از محصولات ایرانی ویتامین سی است که هم اثر گذاری خوبی دارد، هم قیمت آن به نسبت اقتصادی است. این محصول با غلظت 20% یکی از قوی‌ترین ویتامین سی های ایرانی است.
3. سرم ویتامین سی ژیناژن
سرم ویتامین سی ژیناژن مخصوص پوست های چرب است و به گفته افراد، تاثیر بسیار خوبی در کاهش لک‌های پوستی و چین و چروکهای ریز دارد.
4. سرم ویتامین سی پریم
پریم یکی از زیر برندهای لابراتوار دکتر اخوی است که محصولات معروف زیادی دارد. سرم ویتامین سی آن نیز یکی از بهترین محصولات ایرانی ضد لک است که در روشن سازی پوست و افزایش تولید کلاژن موثر است.
البته بهترین کار برای انتخاب یک محصول مشورت با یک پزشک متخصص پوست یا مسئول داروخانه است.
اگر تصمیم به خرید یک ویتامین سی خوب ایرانی دارید، پیشنهاد می‌کنیم محصولات پوستی فروشگاه ما را مشاهده کنید و محصولات مدنظر خود را با کمترین قیمت خریداری کنید. همچنین می‌توانید برای خرید عمده با شماره ۰۵۱۹۱۰۱۵۱۳۷ تماس بگیرید و از مسئولان فروش ما مشاوره بگیرید.
به طور کلی اگر مشکلاتی مانند: لک‌های پوستی، هایپرپیگمانتاسیون، تیرگی یا چین و چروکهای سطحی دارید، اضافه کردن ویتامین c به روتین پوستی خود می‌تواند یک راه حل ساده باشد.
ممنونیم که تا انتهای این مطلب با ما همراه بودید، امیدواریم که برای شما مفید بوده باشد.