بلاگ
آداپالن یکی از محبوب‌ترین و موثر‌ترین ترکیبات در درمان مشکلات پوستی، به ویژه درمان آکنه و جوش، به شمار می‌آید. آشنایی با این ماده به شما کمک می‌کند که بتوانید بهتر از آن استفاده کنید و ببینید که آیا اصلا برای پوست شما مناسب هست یا نه. پس در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
آداپالن چیست؟
آداپالن (Adapalene) یکی از انواع ترکیبات محصولات پوستی است که هم خانواده رتینوئید و رتینول‌هاست. این ماده معمولا به شکل ژل و کرم موضعی تولید می‌شود و به دلیل ساختار شیمیایی منحصر به فردش، قابلیت نفوذبه عمیق‌ترین لایه‌های پوست را دارد. این ماده با تنظیم بازسازی و تولید سلول‌های جدید، جلوگیری از انسداد منافذ، کاهش چربی پوست و خاصیت ضد التهابی که دارد به کاهش تعداد جوش ها و جلوگیری از تشکیل آکنه‌های جدید کمک می‌کند.
معمولا پزشکان و متخصصان پوست برای درمان برخی از آکنه‌ها این دارو را تجویز می‌کنند، زیرا استفاده منظم از آداپالن به بهبود ظاهر کلی پوست کمک می‌کند و در طول زمان، به دلیل توانایی در تحریک تولید کلاژن، می‌تواند به کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های سطحی نیز منجر شود.
در ادامه مزایا این ترکیب را بررسی می‌کنیم.
پماد آداپالن برای چی خوبه؟
آداپالن به عنوان یک داروی رتینوئیدی، به طور گسترده‌ای در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه استفاده می‌شود و کارایی بالایی دارد. این دارو به روند بازسازی سلول‌های پوستی و پیشگیری از انسداد منافذ پوست که علت اصلی تشکیل جوش‌ها و آکنه هاست، کمک می‌کند. مکانیزم اثر آداپالن به طور خلاصه شامل موارد زیر است:
- تنظیم تولید سلول‌های پوستی جدید: این ترکیب به فرایند طبیعی لایه برداری پوست کمک می‌کند و از تجمع سلول‌های مرده روی سطح پوست جلوگیری می‌کند، که این امر به کاهش ایجاد جوش‌های سرسیاه منجر می‌شود.
- خواص ضد التهابی: این ماده دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش قرمزی و التهاب آکنه کمک می‌کند. این ویژگی آن را به گزینه ای مناسب برای افرادی که از آکنه‌های التهابی رنج می‌برند، تبدیل می‌کند.
- کنترل تولید چربی پوست: یکی از عوامل اصلی در ایجاد آکنه، چربی اضافی پوست است. Adapalene با کمک به تنظیم تولید چربی پوست، از بروز جوش های جدید جلوگیری می‌کند.
مانند هر ماده دیگری این محصول عوارضی نیز دارد که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم.
عوارض جانبی آداپالن:
- خشکی و تحریک پوست: ممکن است پوست شما خشک، پوسته‌پوسته یا قرمز شود. همچنین ممکن است احساس سوزش یا خارش داشته باشید.
- حساسیت به نور خورشید: این ترکیب می‌تواند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهد، بنابراین استفاده از ضدآفتاب و پرهیز از قرارگیری مستقیم در نور خورشید مهم است.
- تشدید اولیه آکنه: در ابتدا، ممکن است آکنه بدتر شود قبل از اینکه بهبود پیدا کند.
- التهاب: برخی افراد ممکن است تجربه قرمزی شدید، تورم یا تاول‌های کوچک روی پوست داشته باشند.
- خشکی و تحریک اطراف چشم‌ها: اگر رتینوئید‌ها به نواحی حساس مانند اطراف چشم ها مالیده شود، ممکن است باعث تحریک و خشکی شدید شود.
بیشتر بخوانید: برای خشکی بعد اداپالن چه کنیم؟
برای کاهش خطر این عوارض ها، مهم است که نحوه استفاده درست آن را یاد بگیرید.
نحوه استفاده از آداپالن:
اکثر آداپالن‌ها تنها با نسخه پزشک قابل خرید هستند، در نتیجه بهتر است حتما قبل استفاده از این محصولات با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید و از او درباره نحوه مصرف آن سوال کنید.
1. آماده سازی پوست:
- افزایش مرحله ای دوز: هنگام اضافه کردن اکتیوهایی مانند آداپالن مهم است که ابتدا با مقادیر کم (هر دو هفته یکبار یا هفته ای یکبار) شروع کنید و کم کم پوست خود را به استفاده از آن عادت دهید.
- شستشو: هنگام استفاده از این ماده، ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و بدون الکل شستشو دهید، این کار باعث پاکسازی پوست از آلودگی‌ها، چربی ها و آرایش می‌شود.
- خشک کردن: بعد از شستشو، پوست را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. پوست باید کاملا خشک باشد، زیرا استفاده از رتنوئيد‌ها روی پوست مرطوب ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.
2. مقدار مناسب:
- استفاده کم: مقدار کمی از پماد، ژل یا کرم (به اندازه یک نخود) برای کل صورت کافی است. این مقدار را به نوک انگشتان خود بزنید و به نقاط مختلف صورت مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه بمالید، البته برای کاهش تحریک پوست بهتر است پماد را فقط به جوش‌ها بزنید.
3. نحوه استفاده:
- پخش کردن: پماد را به آرامی روی پوست بمالید. مراقب باشید که از تماس با چشم‌ها، لب‌ها و نواحی حساس مانند گوشه های بینی خودداری کنید.
- زمان استفاده: آداپالن معمولا یک بار در روز ،ترجیحا در شب قبل از خواب استفاده می‌شود. استفاده در شب باعث می‌شود که دارو در طول شب تاثیر خود را روی پوست بگذارد.
4. مرطوب‌کننده و ضدآفتاب:
- مرطوب کننده: حتما هنگام استفاده از ترکیباتی مثل رتنوئيد‌ها، بعد از جذب کامل دارو، از یک مرطوب کننده غیر کومدوژنیک استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.
- ضد آفتاب: اکتیوها می‌توانند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهند، بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالای 30 در طول روز الزامی است.
5. تکمیل دوره درمان:
- صبر و پایبندی: گرفتن نتایج مطلوب از محصولات ضد جوش معمولا چندین طول می‌کشند. همچنین در ابتدای استفاده، برون ریزی نیز رخ می‌دهد و افراد ممکن است با تشدید آکنه مواجه شوند که این امر طبیعی است و به مرور زمان کاهش می‌یابد. خیلی مهم است که شما درمان را قطع نکنید و به استفاده از محصول ادامه دهید.
6. نکات احتیاطی:
- پرهیز از تحریک کننده‌ها: از استفاده همزمان از محصولات لایه بردار قوی با سایر داروهای ضد آکنه بدون مشورت با پزشک خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک شدید پوست شود.
- مصرف طبق تجویز: همیشه آداپالن را طبق تجویز پزشک استفاده کنید و از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: ژل آداپالن چند ساعت روی پوست باشد بهتر است؟
7. قطع مصرف در صورت تحریک شدید:
- در صورت تحریک شدید پوست، مثل خشکی شدید، قرمزی یا خارش مداوم استفاده از آداپالن را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
اما این پماد برای چه کسانی مناسب است؟ آیا همه می توانند از آن استفاده کنند؟
معرفی محصولات حاوی آداپالن و مقایسه آنها
همانطور که بالاتر هم توضیح دادیم اداپالن یک رتینوئید موضعی است که برای درمان آکنه به‌ویژه جوش‌های سرسفید و سرسیاه استفاده می‌شود. این ماده با جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست و کاهش التهاب، به بهبود سریع‌تر جوش‌ها کمک می‌کند. در بازار محصولات متنوعی حاوی اداپالن وجود دارد که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. در ادامه برخی از شناخته‌شده‌ترین آنها را بررسی و مقایسه می‌کنیم.
۱. ژل دیفرین (Differin)
- ساخت شرکت Galderma
- حاوی ۰.۱٪ آداپالن
- دارای بافت سبک و مناسب برای پوست‌های چرب و مستعد جوش
- فاقد چربی، بدون ایجاد حس سنگینی روی پوست
- نیاز به استفاده شبانه و محافظت در برابر نور خورشید در طول روز
۲. ژل اپیدو (Epiduo)
- ترکیب ۰.۱٪ آداپالن + ۲.۵٪ بنزوئیل پراکسید
- تأثیر قوی‌تر در درمان آکنه‌های التهابی
- دارای خاصیت ضدباکتریایی به دلیل وجود بنزوئیل پراکسید
- ممکن است کمی باعث خشکی یا تحریک پوست شود
۳. ژل آدالن (Adalen) – محصول ایرانی
- ساخت شرکت رها
- دارای ۰.۱٪ آداپالن
- مشابه دیفرین اما با قیمت مناسب‌تر
- مناسب برای پوست‌های چرب و مختلط
- نیاز به مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی بیش از حد
۴. ژل آکنالن (Acnalen) – محصول ایرانی
- تولید شده توسط شرکت ابوریحان
- فرمول مشابه آدالن و دیفرین
- عملکرد مشابه در کاهش جوش‌های سرسفید و سرسیاه
- مناسب برای افرادی که به دنبال محصول اقتصادی و مؤثر هستند
مقایسه محصولات حاوی آداپالن
| نام محصول | درصد آداپالن | ترکیبات اضافی | مناسب برای پوست | ویژگی خاص | کشور تولیدکننده |
|---|---|---|---|---|---|
| دیفرین | ۰.۱٪ | ندارد | چرب، مختلط | برند شناخته‌شده، سبک | فرانسه |
| اپیدو | ۰.۱٪ | ۲.۵٪ بنزوئیل پراکسید | چرب، مختلط | تأثیر قوی‌تر بر آکنه‌های التهابی | فرانسه |
| آدالن | ۰.۱٪ | ندارد | چرب، مختلط | مشابه دیفرین اما اقتصادی‌تر | ایران |
| آکنالن | ۰.۱٪ | ندارد | چرب، مختلط | کیفیت مناسب با قیمت پایین‌تر | ایران |
در مقاله معرفی 4 تا از بهترین آداپالن داروخانه ای درباره این محصولات بیشتر بخوانید.
آداپالن برای چه نوع پوستی مناسب است؟
- پوست چرب: پوست های چرب که مستعد آکنه هستند، معمولا از استفاده آداپالن سود می‌برند؛ زیرا این دارو به کنترل تولید سبوم و کاهش انسداد منافذ کمک می‌کند.
- پوست مختلط: اگر قسمتی از صورت شما چرب و بخش های دیگر خشک هستند، آداپالن می‌تواند به تنظیم این وضعیت کمک کند، اما باید با احتیاط و به صورت موضعی استفاده شود.
- پوست با آکنه های غیر التهابی: آداپالن به خصوص برای درمان آکنه های کومدونال(مانند جوش های سرسیاه و سرسفید) موثر است.
بیشتر بخوانید: ساده‌ترین روتین پوست جوش دار
اگر پوست شما خشک یا حساس است بهتر است اصلا سمت این محصولات نروید، زیرا ممکن است باعث تحریک شدید پوست شوند. به طور کلی ما پیشنهاد می‌کنیم تنها با مشورت پزشک از این محصولات استفاده کنید.
آداپالن یک داروی موثر و پرکاربرد برای درمان آکنه است که به تنظیم رشد سلول های پوستی و کاهش التهاب کمک می‌کند. این دارو به ویژه برای پوست های چرب و مستعد آکنه مناسب است و می‌تواند به بهبود جوش‌های سرسیاه و سرسفید کمک کند.
با این حال، استفاده از آداپالن ممکن است با مشکلاتی مانند خشکی، تحریک پوست و افزایش حساسیت به نور خورشید همراه باشد. همچنین، در هفته های اولیه ممکن است آکنه تشدید شود که نیازمند صبر و پایبندی به درمان است. استفاده صحیح و تدریجی از آداپالن و مراقبت های مناسب می‌تواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
در نهایت، برای گرفتن بهترین نتیجه و کاهش عوارض جانبی، مشاوره با یک پزشک متخصص پوست گزینه خوبی است تا مطمئن شوید که این دارو برای نوع پوست شما مناسب است و روش استفاده صحیح آن را بدانید.